Drankjes, Tussendoortje
comments 11

Verfrissend fruitwater voor de zonnige dagen!

Print
hartkrokus

Met deze warme dagen is het belangrijk om je vochthuishouding goed op peil te houden! 2 liter(8 glazen) minimaal! Voor de een is dit wat makkelijker dan de ander. Zelf heb ik zelden echt grote dorst. Meestal na het sporten of kruidig eten heb ik vaak wel dorst, maar ik moet me er vaak toe zetten om te drinken. Aan het einde van de dag bedenk ik me vaak dat ik nog geeneens aan de 1 liter ben gekomen en klok ik nog even een paar glazen water achterover. Niet echt de goede manier natuurlijk, maar gelukkig heb ik de nieuwe trend van deze zomer ontdekt, namelijk fruitwater! Een glas ijskoud water kan best lekker zijn, maar soms verveelt het drinken van water wel. Een glas koud water met een smaakje maakt het toch wat interessanter en lekkerder en het is nog suikervrij en gezond ook!

Je vult een karaf met water, gooit er wat vers fruit bij en ijsklontjes en that’s it!
Smaken verschillen natuurlijk dus je moet er even zelf achterkomen wat je lekker vind, er zijn genoeg variaties!
De meest gangbare smaken zijn aardbei, sinaasappel, citroen, framboos, bosbessen, komkommer, limoen, munt en druiven. Ik vind zelf sinaasappel met framboos en citroen erg lekker met eventueel munt, maar ik heb ze nog lang niet allemaal geprobeerd!

Verschillende variaties:
– Sinaasappel & framboos
– Ananas & munt
– Aardbei & basilicum
– Limoen, citroen & sinaasappel
– Mango & Limoen
– Bosbessen & munt
– Watermeloen & rozemarijn
– Mix van aardbe

ien, frambozen, bosbessen

Genoeg keuze dus! Er zal vast wel een smaak zijn die je lekker vind!
Het is in ieder geval al leuk om te maken, uit te proberen & gezond bezig te zijn! En dan staat het ook nog eens feestelijk op tafel dus gewoon proberen!

Ben je ook gek op fruitwater? Welke smaak vind je het lekkerst? En heb je nog een lekkere verrassende smaak? Laat het ons weten!

 

Deel dit recept:
 

11 Comments

    • Ja zeker doen! Als het fruit wat langer in de kan zit krijgt het steeds meer smaak en gaat het ook verkleuren! Laat je me weten wat je ervan vindt?!

       
      • Als ik het lekker vind zie je het vanzelf op mijn blog verschijnen, ik zal je sowieso linken als bron van het idee! 😉

         
  1. Lekker! Ik had de combi limoen + munt! Super fris en lekker 🙂 Ik ga een paar van jullie combi’s ook uitproberen 🙂

     
    • Ja ik vind het ook echt lekker! Heb nu de sinaasappel & framboos in de koelkast! Ok ben benieuwd wat je gaat uitproberen!

       
  2. Lekker! Ik had de combi limoen + munt! Super fris en lekker 🙂 Ik ga een paar van jullie combi’s ook uitproberen 🙂

     
    • Ja ik vind het ook echt lekker! Heb nu de sinaasappel & framboos in de koelkast! Ok ben benieuwd wat je gaat uitproberen!

       

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.